Giải nhiệt ngày hè với món sữa hạt sen mát bổ cực dễ làm

0

Sữa hạt sen thơm ngon, béo ngậy sẽ là thức uống cung cấp đủ dinh dưỡng và mới lạ cho cả gia đình bạn.

Cách đơn giản làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè

Cách đơn giản làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè

Cách đơn giản làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm sữa hạt sen:
200g hạt sen tươi
2l nước
200ml sữa tươi
Đường

Cách đơn giản làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hèCách đơn giản làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè

Hạt sen rửa sạch, để ráo nước. Sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Cách đơn giản làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hèCách đơn giản làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè

Lọc hạt sen qua rây, phần bã bạn có thể cho vào khăn xô vắt kiệt hết nước sẽ thu được sữa sen.

Xem thêm bài viết :  Công thức nấu chè bí đỏ bột báng thơm ngon cho ngày lạnh

Cách đơn giản làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hèCách đơn giản làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè

Cho sữa sen vào nồi, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa đun tiếp 15 phút nữa, thêm đường vào sao cho vừa miệng.

Cách đơn giản làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hèCách đơn giản làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè

Khi chuẩn bị bắc ra thì đổ tiếp sữa tươi vào đến khi sữa sủi lăn tăn là được. Đến giai đoạn này bạn chú ý không để sữa sôi lại nữa nhé!

Cách đơn giản làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè

Rót sữa ra cốc, để lạnh và thưởng thức thôi nào!

Cách đơn giản làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè
Uống không hết bạn có thể bảo quản sữa trong ngăn mát 2 ngày. Mùa sen đang về rồi, hạt sen rất ngon và bổ nên bạn hãy mua về làm thử ngay món sữa hạt sen này nhé!

Cách đơn giản làm sữa hạt sen mát bổ giải nhiệt ngày hè

Chúc bạn thành công và ngon miệng!

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng