Người bị bệnh cơ xương khớp nên kiêng ăn gì?

0

Ngoài các phương pháp điều trị tây y và sử dụng các thực phẩm chức năng thì điều cần lưu ý trong dinh dưỡng cũng là điều vô cùng quan trọng. Vậy mắc bệnh cơ xương khớp nên kiêng ăn gì, bài viết dưới đây sẽ tổng hợp những loại thực phẩm mà người bệnh nên kiêng để tránh tình trạng bệnh thêm nặng.

1. Các loại thịt màu đỏ, thịt gà, nội tạng

Các loại thịt gia súc có màu đỏ và nội tạng động vật đối với người mắc bệnh cơ xương khớp rất nguy hiểm. Những loại thịt này khiến các khớp bị đau nhức, cơn đau sẽ dồn dập và kéo dài buộc người bệnh phải sử dụng thuốc giảm đau.

Những loại thịt màu đỏ tuyệt đối cấm đối với người bệnh cơ xương khớp

Những loại thịt màu đỏ tuyệt đối cấm đối với người bệnh cơ xương khớp

Nội tạng động vật làm giảm canxi trong xương khiến quá trình thoái hòa đến sớm hơn. Hơn nữa, ăn nhiều nội tạng động vật làm cơ thể mọi người mệt mỏi nên không được khuyến cáo sử dụng nhiều trong các bữa ăn.

2. Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán

Các loại thức ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ luôn là những món ăn nằm trong danh sách cấm đối với bệnh cơ xương khớp. Trong những loại này có nhiều cholesterol gây viêm cho vùng cơ, các khớp xương, tăng cảm giác đau khiến bệnh trở nên nặng hơn.

Đồ ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ rất có hại cho sức khỏe

Đồ ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ rất có hại cho sức khỏe

Đặc biệt lượng mỡ được hấp thụ nhiều có thể dẫn đến tình trạng béo phì, đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến các bệnh về cơ xương khớp. Chính vì thế, người bệnh tuyệt đối không nên sử dụng.

3. Bột mỳ, các món ăn từ nếp

Bắp là một trong những món ăn cấm đối với người bệnh.

Các loại thực phẩm có chứa nhiều bột mỳ, nếp như bắp, bánh mỳ các món ăn được chế biến từ nếp gây tăng dị ứng, tăng tình trạng viêm.

Các bệnh nhân mắc bệnh cơ xương khớp không nên ăn những loại thực phẩm này bởi chúng chính là nguyên nhân khiến xương bị thoái hóa nhanh hơn, các chỗ bị viêm trở nên nhức nhối khó chịu hơn bao giờ hết

4. Một số loại quả

Một số loại quả có vị chua như mận, việt quất, các loại quả họ cam quýt chứa nhiều axit rất không tốt cho người có bệnh cơ xương khớp.

Những loại quả có vị chua không tốt cho bệnh xương khớp

Những loại quả có vị chua không tốt cho bệnh xương khớp

Chúng gây ra dị ứng, làm tăng tình trạng viêm khiến vùng cơ và vùng xương khớp bị đau. Ngoài ra, đối với bệnh nhân có thêm các bệnh về dạ dày là càng phải tránh xa những loại quả này.

5. Các loại đồ uống chứa cồn, thuốc lá

Thuốc lá sẽ kích thích một số loại viêm khớp trong cơ thể của người từng bị chấn thương hoặc đã phẫu thuật. Các loại đồ uống chứa cồn, gas làm mất hết các chức năng điều trị của thuốc tây đồng thời làm gia tăng tình trạng viêm, sưng.

Rượu bia luôn nằm trong danh sách cấm đối với mọi người

Rượu bia luôn nằm trong danh sách cấm đối với mọi người

Chúng cũng là tác nhân gây thoái hóa khớp và làm nghiêm trọng những tình trạng mà bệnh nhân mắc bệnh về cơ xương khớp đang mắc phải.

6. Các loại đồ ăn sẵn có chứa chất bảo quản

Các loại chất bảo quản có tác dụng kéo dài thời gian sử dụng của các thức ăn được chế biến sẵn. Tuy nhiên, những loại chất này rất có hại cho sức khỏe mọi người.

Đồ ăn sẵn chứa chất bảo quản làm tăng tình trạng đau cơ ở người bệnh

Đồ ăn sẵn chứa chất bảo quản làm tăng tình trạng đau cơ ở người bệnh

Đặc biệt đối với bệnh nhân bị cơ xương khớp, chất bảo quản sẽ làm tăng đau cơ, tăng tình trạng viêm ở các khớp.

=>>> Tìm hiểu thêm về bệnh cơ xương khớp tại: Suckhoekhop.com – Những điều cần biết về các bệnh cơ xương khớp

Trên đây là những thực phẩm mà người bị bệnh cơ xương khớp cần tránh để tình trạng bệnh của mình được cải thiện hơn.

Nếu bạn cần tìm hiểu thêm các thông tin về bệnh cũng như các cách chữa trị, có thể truy cập vào website Suckhoekhop.com – những điều cần biết về các bệnh cơ xương khớp. Chúc bạn luôn mạnh khỏe!

Rate this post
Chia sẻ.

Về tác giả

Chức năng bình luận đã bị đóng